Seth J. Gillihan
Quando problemas como a depressão, a ansiedade, o pânico, a raiva, ou a preocupação afetam a sua qualidade de vida, é essencial que tenha à sua disposição um conjunto fiável de ferramentas que o ajudem a ultrapassar esses momentos.
ELLEN MEREDITH
Este livro vai ajudá-lo a encarar a doença e o bem-estar de uma nova maneira, para que a sua vida seja uma jornada cheira de saúde a alegria! Dondi Dahlin | LIVRO IMPRESSO
75 Meditações Essenciais para reduzir o stress, melhorar a saúde mental e encontrar paz no dia a dia. | LIVRO IMPRESSO
